跳绳的教案

跳绳的教案15篇[热门]

作为一名默默奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的跳绳的教案，欢迎大家分享。

活动目标：

1、乐于参与跳绳活动，愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。

2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

3、学习跳绳的方法，理解跳绳时手、腿的动作。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、培养幼儿团结合作的观念。

活动准备：

跳绳人手一根、口哨、记录表

活动过程：

一、开始部分

热身活动：小青蛙旅游

二、基本部分

1、认识跳绳、明确活动内容 。

2、观察、示范跳绳，观察技巧。

（1）请幼儿尝试跳绳，教师观察幼儿的表现。

（2）请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。

（3）教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。

3、幼儿练习跳绳

4、测试、记录幼儿发展情况

（1）情境：小青蛙长大了，鼓励幼儿大胆表现。

（2）分组测试、记录各幼儿发展情况。

三、结束部分

1、自由练习

2、放松活动：拍拍腿，揉揉手臂。

活动反思：

跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。

小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的.绳中做各种跳跃动作的运动游戏。

活动目标：

1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。

3、能根据指令做相应的动作。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的.挑战与快乐。

活动准备：

1、音乐磁带

2、每位学生1根跳绳

3、场地布置

活动过程：

1、准备活动：绳操。

头部运动，腿部运动等

2、基本活动

（1）引导学生自由探索跳绳的方法。

教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

（2）学生分散玩跳绳

（3）让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

（4）学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

3、比赛："跳绳大擂台"

（1）玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。

（2）教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。

4、放松活动。学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

教学目的：

1、指导学生认真聆听音乐旋律，并会用优美的歌声有表情地演唱歌曲《跳绳》。

2、学习运用绘画的形式表现歌曲的意境。

3、教育学生要关心自己的身体健康，锻炼身体从小做起。

4、通过听、唱、奏、舞等音乐活动，培养学生的创编能力与合作能力。

5、初步学习用对唱的方式演唱歌曲。

活动重点难点：

1、重点：掌握歌曲节奏。

2、难点：学会用画笔在画纸上涂绕线条的技巧。

教学准备：

多媒体教学系统、电子琴、投影仪、画纸和彩色笔。

教学过程：

1、师生问好。

2、教师弹奏音乐旋律，引导学生跟着音乐自由做动作。

活动一："说跳绳"

导入：教师出示实物"跳绳"问：小朋友你们看这是什么？你玩过它吗？谁来说一说跳绳有什么用处呢？（学生思考回答）谁想上来试一试？（请学生上台做跳绳表演）

活动二："唱跳绳"

1、教师：刚才小朋友知道了跳绳是用来锻炼身体的，它真是我们的好朋友。你们那么喜欢玩跳绳，那小朋友想不想一边玩跳绳一边学跳绳的歌呀？现在就让我们看一看画面中的小朋友在干些什么呢。

2、教师演示多媒体画面并播放《跳绳》的歌曲录音，引导初听一遍音乐。

听毕提问：小朋友你觉得这首歌好不好听呀？为什么好听？你知道这首歌里唱的是什么吗？（学生思考回答）

又问：小朋友都说这首歌好听，你们想不想学一学呀？现在请先认真听老师唱，然后再一起学好吗？比一比谁最注意听。

3、教师示范。（自弹自唱）

4、教师引导学生练习按节奏读歌词2遍。

5、引导学生边做动作边读歌词2遍。

6、教师弹奏歌曲旋律与学生同唱2遍。

7、教师播放歌曲录音指导学生跟着音乐旋律自学2遍。（学生小组合作学习）

8、教师弹奏歌曲旋律，引导学生跟唱。（2遍）

9、请个别学生上台进行表演唱。（即时评价）

10、学生小组表演唱。（即时评价）

活动反思：

跳绳是发展跳跃能力的.传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如：报数比快、我是木偶兵、正反话等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。

为了突破本节教学重点双手交叉跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单脚跳”。当学生看到他们的同伴双手交叉跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试个别学生学会了单脚跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交叉跳，跳过去绳摇不过来，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身 ……此处隐藏8922个字……容，如果您觉得不错请转发分享给更多需要的人哦!

教学目标：

1、学会百以内退位减法，并能解决与此相关的实际问题。

2、让学生体会计算方法的多样性，培养学生思维的灵活性和独立性。

3、培养学生估算能力，发展学生的数感。

教学重点：退位减法算理、连续退位

教学过程：

一、导入：

课间，你们常做的一项活动就是跳绳，板书课题。跳绳也是我们体育课要测查的一项。说说你的.跳绳成绩。（请3－4名学生说一说）

二、出示统计图表：这是三名同学跳绳情况统计表。

小东小红小亮

62下48下70下

1、根据这张统计表，你能提出哪些数学问题？

（1）小东、小红共跳多少下？三人一共跳多少下？

（2）小东比小红多跳几下？比小亮少跳几下？

2、这些问题你会解答吗？

板书：62－48＝

咱们先估计一下，小东比小红多跳几下？

自由回答，追问：你这样估计有什么根据？

3、62－48到底等于多少？你能准确的算出来吗？试着独立计算结果，小组交流后，全班汇报。

（1）62－40＝22

（2）62－50＝12

（3）62－42＝20

（4）68－48＝20

22－8＝14 12＋2＝14 20－6＝14 20－6＝14

（5）用竖式计算：

板书：

6 2

4 8

强调：

1 4各位不够减时从十位借1当十，十位上的6借走1还剩5，用5－4＝1。

4、用竖式解答：70－48 70－62

三、老师能跳100下，老师比小红多跳几下？

板书：100－48

学生试着自己解答，小组讨论，汇报。

（1）98－48＝50 （2）99－48＝51（3）100－50＝50 （4）100－40＝60

50＋2＝52 51＋1＝5250＋2＝5260－8＝52

（5）竖式计算：

板书：

100

48

请学生把计算过程讲一讲。

52

四、小结：减法题我们可以用竖式计算，你学会了吗？竖式计算做减法时要注意什么？

五、完成练一练

板 书 设 计

跳绳

62－48＝14100－48＝52

62 100

－48－48

1452

课后反思：

一、教学目标

1.了解跳绳基本技能与规则。

2.掌握跳绳的基本技能和方法。

3.培养学生团队合作能力和自尊心。

4.促进学生身体发育和健康成长。

二、教学重难点

1.跳绳基本技巧的掌握。

2.学生间团队合作的协调和合作精神的培养。

三、教学过程

1.引入

教师先引导学生回忆一下自己小时候跳过的经历，在此基础上，让学生看一下跳绳比赛的视频，然后谈谈对比赛的感想。

2.正文

（1）规则介绍

跳绳比赛有三种形式：单人跳、双人跳和队列跳。在比赛中，选手必须按照以下规则进行跳绳：

a.双脚要平稳地着地。

b.跳绳过程中不能停下来和停顿。

c.双手拿持续不断地向前移动，不能静止。

d.双手要与身体保持一定距离，不得接触身体和跳绳。

（2）基本技巧

a.单跳：跳绳的一种基本跳法，每次跳的时候身体需略微弯曲，双脚交替离地，跳跃过程中爆发出力量，保持节奏稳定，每次跳的高度和时间要适中。

b.双跳：也称为“双人跳”，是两个人轮流跳同一根绳，双跳需要比单跳掌握更多的技巧和配合能力，需要两人之间默契配合，协调一致，保持节奏稳定。

c.背面跳：指的是把绳子放到身体的后面跳，需要把双手向外伸展，保持身体平衡并判断跳跃的高度和节奏。背面跳能够提高学生的灵敏度，提高对空间的感觉。

（3）练习方法

a.循序渐进地练习单跳、双跳和背面跳；

b.将学生划分为小组，每个小组由4-5人组成，让他们互相监督，互相合作实现技巧的掌握；

c.设计一些趣味性的小游戏，如球和跳绳比赛、多人跳绳比赛等。

（4）技能评估

让学生在班上比赛，在比赛中展现自己的跳绳技巧，并从掌握的技能、团队合作、自信等方面进行评估。

3.总结

本节课通过学习跳绳，提高了学生的身体素质和技能，既培养了学生的灵活性和协调性，又增强了学生的自信心和团队合作精神。

四、教学方法

倡导生动、友好、轻松、愉快的`教学方式，采用小组互动、趣味性游戏等方式，增强学生的兴趣和参与度。教师要及时给学生鼓励和肯定，让学生发现自己的优点和长处。

五、教学时长

本教案大概需要1-2课时，根据学生的实际情况进行调整。

六、教学建议

（1）教师要认真了解学生的身体素质，适量安排跳绳训练时间，并注意安全。

（2）每节课要注意留出足够的时间安排技能练习和互动活动。

（3）帮助脚底不灵活的孩子，可以在课后或课间时间，帮助他们进行柔韧性训练。

（4）组织比赛需要遵循公平公正的原则，给每个学生创造公平比赛环境。

活动目标：

1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。

2、培养幼儿不怕失败，不断努力的.坚韧精神。活动准备：每位幼儿一根跳绳。活动过程一、

开始部分。

1、绳操。头部运动：双手叉腰，头部跟着节奏做前、两侧、后的摇动。腿部运动：伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。手腕和脚踝运动：双手五指相交摇动手腕、脚尖地绕环等。

二、基本部分。

1、引导幼儿自由探索跳绳的方法：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

2、幼儿分散玩跳绳。

3、幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法：你们用了什么方法玩跳绳?请小朋友来示范一下他的方法。

4、小结并分解示范：看清楚他是怎样跳的吗?双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

5、幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳，老师巡回指导。

三、跳绳大擂台。

1、全体幼儿进行跳绳比赛。在一分钟时间内，跳绳没有间断者为胜。

2、鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够跳好绳。

四、放松活动。

1、幼儿两两结伴，将绳子拉成两条平行线当“小船”，幼儿坐在小船上，以“在河里洗脚”等情节拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。